Atelier :
Réveille ta sensualité
Informations Atelier
📅 Vendredi 12 septembre • 18h–21h • Rouen • 65€ • 10 places uniquement
Un cercle de femmes bienveillant pour te reconnecter à ton corps, à tes sensations et à ta sensualité.
Respiration, mouvement, pleine conscience et rituels d’ancrage t’accompagneront tout au long de cette expérience.
Pourquoi participer à cet atelier de reconnexion ?
Cet atelier est une invitation à ralentir, ressentir et renouer avec ta sensualité dans un cadre sécurisant.
Nous voulons offrir aux femmes un moment :
- de sororité, pour partager et se sentir soutenues,
- de reconnexion au corps, à travers des pratiques douces et respectueuses,
- de libération, face aux injonctions qui pèsent sur la féminité et la sexualité.
💡 Nous levons les tabous autour de l’idée qu’il faudrait être “désirable avant d’être désirante”, et redonnons toute sa place à la sensorialité, aux transformations du corps et à la richesse des vécus féminins.
Programme – 3h entre femmes à Rouen
En trois heures, tu vivras :
- Un cercle de parole : exprimer, partager… ou simplement écouter, librement.
- Exercices de respiration & ancrage : revenir au corps et calmer le mental.
- Mini-conférence : Sensualité, Sexualité, Sensorialité – démêler le vrai du faux.
- Exercice de pleine conscience gourmande : ode à la lenteur et au plaisir simple.
- Mouvements doux guidés : habiter ton corps autrement.
- Rituel d’intuition avec un oracle : tirer une carte que tu emporteras, boussole d’ancrage pour la suite.
Ce avec quoi je repars
À la fin de cet atelier, tu repars avec :
✨ des rituels faciles pour nourrir ta sensualité au quotidien,
✨ une clarté nouvelle sur la différence entre sensualité, sexualité et sensorialité,
✨ un objet d’ancrage (oracle) pour te reconnecter à ton intuition,
✨ un sentiment d’apaisement et d’alignement corporel,
✨ une expérience de sororité, rare et précieuse.
Pour qui est cet atelier ?
Cet atelier est ouvert à toutes les femmes, peu importe l’âge ou la situation :
- si tu te sens coupée de ton corps, de tes sensations,
- si tu veux déposer le poids des injonctions à la féminité,
- si tu souhaites simplement t’offrir un moment pour toi, dans un cadre bienveillant.
👉 Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer.
Infos pratiques
- 📍 Lieu : Rouen (adresse communiquée après inscription)
- ⏰ Horaires : 18h–21h (accueil dès 17h45)
- 💰 Tarif : 65 €
- 👥 Nombre de places : limité à 10 femmes
- ✅ Atelier maintenu uniquement si le groupe est complet
À apporter : une tenue confortable + un petit coussin + un tapis de yoga
Qui anime cet atelier ?
👩🦱 Anaïs, sexothérapeute à Rouen, spécialisée dans la reconnexion au corps et à la sensualité.
👩🦰 Charlène, sexothérapeute certifiée en périnatalité et éducatrice en santé sexuelle, qui accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie intime.
Ensemble, nous avons créé cet espace pour vous offrir un cadre sécurisant, joyeux et éducatif, propice à l’exploration de votre sensualité.
FAQ
Faut-il déjà avoir participé à un cercle de femmes ?
Non, cet atelier est ouvert à toutes, sans expérience préalable.
Est-ce que c’est un atelier sexuel ?
Non. Cet atelier est centré sur la sensorialité, la respiration, le mouvement et la reconnexion à soi, pas sur la sexualité explicite.
Dois-je apporter quelque chose ?
Oui : une tenue confortable, un tapis de yoga et un petit coussin. Le reste est fourni.
